最近老失眠，一睡着就做梦了，睡醒了就好累好累，是怎么了

最近老失眠，一睡着就做梦了，睡醒了就好累好累，是怎么了
吾竹筱_nktL    2014-10-29 11:43    

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你好，人在睡眠的过程中大脑并没有得到休糕唤息，做梦多就睡眠质量不好，不要想太多，睡前最好平貌柿息一下心情。挤密们

况运凯_1WrH   2014-10-29 12:05
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