产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇径孟朗的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。产后讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，可以有效地减轻脱发。保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺崭灿激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半件急年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要检查治疗。