你好，宝宝现在四个月如果牙龈上有白色的点的话应该是要长牙了。妈妈可以用手摸一摸宝宝的牙龈部位是否发硬。如果发硬的话妈妈可以给她买个磨牙棒或者牙胶缓解宝宝长牙不适。