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不同发分娩方式，开始运绣舞动的时间也不一样，顺产：产后2小时可起床活动。剖宫产：术后4-6小时后，可侧卧、翻评半身。术后24小时后可适当下床活动。伤口不感疼痛时，可尝试做一些产后笼筝相健身操。运动时间、运动量可根据体力逐渐增加。
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是应该到断奶之后才可以正式减肥,不过喂奶期间也不能补得太过啊,少而精!还有多看孩子也是顶运动了,我家宝贝现在三个多月了,我已经瘦了十六斤了.也可能因人而异,不过多和孩子接触是没坏处的!
我看了你的资料,显示你是剖的,请千万注意,不要提早运动.至少要等三个月后.我是个很肥的人,为了想减肥,满月后运动的,只转了一次呼啦圈,有十几圈吧.结果,把伤口又转开了.又去医院缝了第二次,到二个月时,还没好太多.现在还贴着纱布,所以,我希望你不要急于运动.反正都已经是这个样子了,怀孕时九个月吃上来的...
亲：你好！如果是顺产，最起码要6周才能完全恢复。个人意见也是根据自己的恢复情况，如果感觉恢复很好，体力也很好，两个月之后就可以开始了，不过刚刚开始还是做些比较不激烈的运动比较好。
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