您好！造成脱发的原因有很多，首先要确定你是哪种类型的脱发，是否是由于近段时间压力过大造成。如果是，那平时可以注意饮食，休息。调节一下生活就可以了。如果你是病态脱发，那你就要采取药物治疗了。用中药或者西药。

您好！造成脱发的原因有很多，首先要确定你是哪种类型的脱发，是否是由于近段时间压力过大造成。如果是，那平时可以注意饮食，休息。调节一下生活就可以了。如果你是病态脱发，那你就要采取药物治疗了。用中药或者西药。

脱发是指头发脱落的现象。脱发的种类是很多的，如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等。一般多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。多喝水多吃蔬菜水果.

您好! 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！