你好，睡眠不好，有很多原因的。中医上讲：心虚胆怯型，气血两虚型，痰热扰心型等。一般西药的 安眠药 或多或少对人体有一定的伤害，不能长期服用。建议别担心，保持好心情。3月中旬的 阴道炎炼次竞 和沃眠肠胃不适应该已经治愈了剪缠吧。目前你的症状是精神不好，心情压抑，懒动。建议多和家人沟通，另外可以适当的散步运动，去中医院诊脉看舌象开点 中药 调理一下。祝你健康。