这种情况常见于下肢静脉血液回流不畅导致的，只要早晚热水勒耀泡脚，然后睡觉的时候将患肢抬高15°，第二天就会缓解很多。现在建议适吉坐医当运动，但减饥是不能过度劳累，更不能负重。