唇为脾之色，嘴唇鲜红为脾湿热。因寒生热，阳气不得升腾，因寒生湿。 本质的原因是： 1、寒凉饮食过度，水果、凉水、果汁、酸奶等； 2、蛋白质饮食过多，生内热，如鱼、肉、蛋等。 建议解决的方法： 多吃地瓜、粗粮，多吃青菜，高蛋白（尤其是动...