早上吃小米粥好还是红豆粥好呢
吕子石_0sKb 2013-05-18 11:35
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你好，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如薯类、玉米、大麦等，比如玉米粥，红薯粥、大麦粥等都是可以的细尺；另外将蔬菜（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜）切碎煮粥给宝潜躬宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。命神扬
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， 其实你说的这两种情况早餐都是可以的但是还是建议你注意进行熬炼身体才行的 把多余的能量消耗掉就是可以减肥的一味的节食是不可的，有时候还会对身体有伤害的彩光嫩肤的特点女性应坚持进行体检，发现患有妇科炎症或其他疾病，应及时到正规医院进行科学规范的治疗。