产后脱发是很正常的生理现象，每个产妇都会的，过一段时间自然会好的，如果严重的话，自己可能是比较累，或者休息的不够好，精神紧张都会加重的，自己多调节，多休息，加强营养，勤洗头，多按摩头部，过一段时间就好了。

应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。专家推...崇的就是润生养发，其内部有效成分可以养肝肾、调理身体气血和内分泌等，最终身体机能平衡，头发正常生长。使新长出的头发生命力更强，不再脱落。另外，保持乐观积极的心态也是对改善脱发问题的必要过程。建议你去更全面的了解下。希望我的回答对你有用！ 采纳哦

应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。专家推...崇的就是润生养发，其内部有效成分可以养肝肾、调理身体气血和内分泌等，最终身体机能平衡，头发正常生长。使新长出的头发生命力更强，不再脱落。另外，保持乐观积极的心态也是对改善脱发问题的必要过程。建议你去更全面的了解下。希望我的回答对你有用！