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您好,很荣幸为您解答.建议您这样吃法：早上空腹吃 蜂蜜 水孟玻是完全可以的,缓解 便秘 ,黑芝麻就饭后吃,或者早饭中吃,可以做芝麻糊,因为芝麻一粒一粒的不易吸收,做间躬成粉就点吉堡好了.希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么不理解的地方,请在我的解答下面有个追问选项,您可以在哪里接着提问,我可以尽量帮助您.
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您现在的情况还是不能服用的，还是会影响你内分泌的，祝您身体健康！
你好，很高兴为你解答。 牛奶 的主要成分是 蛋白质 和蜂蜜一起喝没有问题。牛奶，黑芝麻和蜂蜜在一起喝没有问题，不会导致营养流失的，可以放心饮用。
这个一般可以一起喝，这个可以有补钙，补肾这样一个效果。