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病例分析:考虑为 强迫症 的可能性大意见建议涉怪:建议于精神科就诊且且，进行进一步的诊院键助断和治疗
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心理分析：你好，感谢你的咨询，失眠对你造成困扰。这种心情我可以理解。心理指导：建议你试一试催眠疗法，睡前深呼吸，直到大脑开始模糊时暗示自己会睡得很香，醒来会很轻松。希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！
你好,对于 失眠 的治疗首先是要查找失眠的原因,一般是和焦虑因素有关系的,建议放松身心.
病例分析:考虑为 强迫症 的可能性大意见建议涉怪:建议于精神科就诊且且，进行进一步的诊院键助断和治疗
心理分析：你好，感谢你的咨询，失眠对你造成困扰。这种心情我可以理解。心理指导：建议你试一试催眠疗法，睡前深呼吸，直到大脑开始模糊时暗示自己会睡得很香，醒来会很轻松。希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！
你好,对于 失眠 的治疗首先是要查找失眠的原因,一般是和焦虑因素有关系的,建议放松身心.