是有这个说法的，但是我到怀孕后期，一直都在吃，孕后期还有点脚抽筋，还是很缺钙，我觉得每天按找规定来吃钙片就可以

其实如果不缺钙可以食补，喝牛奶啥德，我那时候六个月开始吃，吃到生，现在还在吃，，，，哺乳期。

这个钙片吃到怀孕后期就不用再吃老呢那个时候已经不太缺钙了吃多了就是有点不太好。

宝妈只是在六个月开开始补钙，建议吃到九个月。