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健康指导：根据您的情况的描述来看，有些鞋子可能是采用增加能量消耗的方式以达到减肥的目的。但是最佳的减肥方式是饮食加运动，所以建议您还是以健康的减肥方兔急式为主，规律指殊朗一日三餐，晚餐少食，平时每天保持一定的饥脂运动量。不想外出可以做一些简单的 瑜伽 。
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摇摇鞋那有减肥的效果，如果你穿在脚上不动肯定是不会起作用的。建议穿上摇摇鞋后多参加体育活动，如果想减肥则还要配合饮食的控制，这些才会有很理想的减肥效果。
应该没有 减肥 的作用。减肥需要机体减少能量摄入，增加能量消耗，需限食运动。摇摇鞋设计不符合脚部生理结构，穿着不当反而会扭伤脚踝，或跌倒造成意外损伤。