怀孕和哺乳的时候都尽量不要吃，里面能量太高，一般只有生产前，担心没有力气生产才会吃巧克力补充能量的。如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。

我觉得是没有问题的，我怀孕的时候也常常吃巧克力的，只要宝妈不是吃得太多就没有关系，不是有人说怀孕时候常吃巧克力，宝宝出生后会很爱笑嘛，宝妈不用担心的。

亲：你好！可以吃一点的，只要不是大量吃，以至于替代主食就没什么影响。吃巧克力主要是担心热量太大，导致主食的摄取，而且长期吃的话，会造成体重上升过快，导致孕妈咪体重飙升或是形成巨大儿。只要控制，适量吃一点没事。