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你好， 红潜呈殊豆 薏米 是祛湿健脾编崭的佳品，因为它们熬的汤怎么熬都是清淡的，正是利用这点来垃呈祛湿的，不能加入黑米，因为黑米长在水里，熬的时候很黏稠，不能达到祛湿目的。 枸杞 也不行，枸杞滋阴，可以生津，也不能祛湿的，大枣花生可以一起用的。心慌气短，腰疼，应该是脾肾两虚，可以吃脾肾两助丸。
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对这种情况，建议患者平时注意多喝水任何食物都是要注意均衡营养的不要过多的食用同时注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜保持良好的情绪
你好，这些 中药 可以一起打粉服用的，有很好的利湿作用。如果湿气重，可以服用这些中药的，具有很好的利湿作用的。
你好！可以的。薏仁能利湿健脾，黑米具有滋阴 补肾 ，健脾暖胃，红豆化湿补脾的功效。黑米薏仁红豆粥都能健脾养胃，对脾胃虚弱的人比较适合。