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您好，睡前喝 牛奶 不会引起 眼袋 。睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、防止了骨流失、骨质疏松症。。注意牛奶中所含的糖份会对牙齿造狼清成损伤，时恨团间长了容易造成蛀牙，所以睡叹敲抓前喝完牛奶后还应 刷牙 ，清洁口腔！
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你好睡觉前喝太多水这样会增加肾脏的负担所以一般第2天会出现 眼睛肿 的情况也就是看起来会有眼袋所以一般睡觉前最好是不要喝太多的水也可以吃点黑豆等 补肾 的食物
会产生的，睡前喝的水没有代谢掉，就集聚在体内，头部是相对代谢快的地方，水分向那里集聚的多点儿。所以睡前喝水容易脸部和眼部浮肿，尤其是眼部，因为眼部皮肤是人体皮肤最薄的部位,久而久之，就会产生眼袋了。
你好睡觉前喝太多水这样会增加肾脏的负担所以一般第2天会出现 眼睛肿 的情况也就是看起来会有眼袋所以一般睡觉前最好是不要喝太多的水也可以吃点黑豆等 补肾 的食物