唇炎不宜多吃 枸杞 中医认为枸杞温热之物，唇炎多为内火引起，所以温热之物最好少吃。不过枸杞营养丰富，有一定的提高 免疫力 ，抗氧化和活血功效，可以适当食用，也不易 上火 。食用方法可以煮粥、泡茶、泡水、炖汤、甚至生吃也可以。