对于尘螨为何会成为人类健康的一个问题，有了基本了解后，那么重残饥要的是要开始减少居抹哑家的过敏原；别担心，减少过敏原的过程可以不必让您头痛及花大钱。 认清床和寝具是尘螨主要的所在地。 每周定期使用超过55℃的热水清洗寝具，且使用升阳医疗级防尘螨的材料包覆床垫及枕头。 降低家中湿度。如果可以，请使用沙梨孟除湿机。并且不要在室内用散热器烘衣或晾衣物。 加强通风来移除过敏原，例如：打开窗户。藉由移除厚重地毯、厚窗帘、老旧绒毛玩具和衬垫家具来减少可能的栖息地。 清洗枕头和绒毛玩具前，先将它们冰冻24小时，可有效杀死尘螨。勿将睡衣穿出卧房。许多无形的过敏原，如猫狗所带原的，可能会跑到身上，进而回到卧室造成问题。 清洁时，保持窗户开启，让空气流通，使灰尘跑到户外。干衣机排气口必须装设于屋外，以确保尘螨不会残留于室内。