母乳喂养的宝宝，6个月内每天吸食600-700毫升乳汁。每100毫升乳汁中，大约含50毫克钙。 因此，单纯吃母乳的宝宝一天会摄入300-500壕克钙。 而在营养学上，对于6个月以内的宝宝，推荐其每天摄入的钙量恰 是300毫克。 所以，单纯母乳喂养的宝宝，6个月内根本没有必要依靠其他的的补钙产品来补钙...。 而配方奶粉，是根据母乳成分制成的母乳替代品，其各种成分均与母乳类似（当然包括 钙含量）。所以，单纯以配方奶粉喂养的宝宝，以母乳和配方奶粉混合喂养的宝宝，6个月内 也都没有必要额外补钙。 其实，“6个月之后，直到3岁，如果每天都能坚持至少喝上三小杯奶，每杯大约150毫升， 那么，完全没有必要考虑在饮食之外服用其他补钙产品。 补钙过多也可使婴儿囟门过早闭合，这有可能限制宝脑发育。

最好是分开吃比较好，会更有利於宝宝的吸收的。

这两个可以一起吃的，一个是鱼油，一个是鱼酥，不搭的