您好。根据您的描述，您是手腕骨折20天，现在仍有肿痛，也属于正常，但要注意骨折复位及包扎情况，如果石膏固定过紧，会影响循环，引起肿痛的。鉴于上述情况，建议您可到医院进行骨折部位的X光摄片复查，如果复位良好，石膏固定不紧，就不用特殊处理的，可适当抬高患手，促进血液回流，这样随着骨折愈合就会消肿的。