呃，说明你有便秘啦，多吃些蔬菜水果多喝水，促进胃肠蠕动也软化大便，肛门疼且出血，说明有肛裂，若老是这样要小心啦，容易发展成痔疮的，那时就要医生介入啦。 注意休息注意合理饮食，慢慢就可以啦。可以暂时买点胃肠动力药或去火药等，去小诊所就可以解决啦。重在饮食调理哦。要形成良好的排便习惯，好啦先这么多吧。求...好评啦！