肥胖在中医来讲多由于痰湿内盛引起，多跟长期饮食不节、缺乏运动有关。减肥除了方法要科学之外，还必须要持之以恒，才能显现效果。 针灸的作用可以舒筋通络、健脾化湿，对减肥有一定的帮助，可以免去服药之苦，但也必须知道，要从根本上解决问题，调节饮食、适量运动、合理作息等因素是非常重要的。

肥胖在中医来讲多由于痰湿内盛引起，多跟长期饮食不节、缺乏运动有关。减肥除了方法要科学之外，还必须要持之以恒，才能显现效果。针灸的作用可以舒筋通络、健脾化湿，对减肥有一定的帮助，可以免去服药之苦，但也必须知道，要从根本上解决问题，调节饮食、适量运动、合理作息等因素是非常重要的。

健康指导：针灸减肥的效果是因人而异的，您的情况二十七岁的年龄一般来说适当地进行运动是比较不错的选择的，同时应该注意搭配营养和水分的补充比较好的选择的，注意调节营养搭配一点较为合适的。

健康指导：市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大便通畅，以提高身体抗炎能力。忌食变质食物；忌牛肉、羊肉；五香大料、咖啡、香菜等不宜；如汽水、 咖啡等...不宜；忌酒及一切发物。