您好,慢性咽炎为咽粘膜慢性炎症.以咽部不适,发干,异物感或轻度疼痛, 干咳 , 恶心 ,,慢性咽炎患者,因咽分泌物增多,故常有清噪动作,吐白色痰液如果是慢性炎症，需要平时注意避免受凉，预防感冒，避免吃辛辣等刺激性较强的食物，一般是没大问题的。如果有急性炎症，就需要进行消炎治疗的

咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。 咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

你好！根据你的病史描述分析，你患的可能是慢性咽炎（淋巴滤泡增生型，也称肥厚型）是由于咽炎反复发作使咽部粘膜慢性出血肥厚，粘膜下的结缔组织及淋巴滤泡增生，就形成了咽后壁有颗粒状淋巴滤泡隆起，以及咽侧索淋巴组织呈条索状增厚的临床表现，也就是你描述的小硬块，一般是不会癌变的。意见建议:根据你的情况，要注意...咽部保健，少吃辛辣刺激食物，戒烟酒，可用中药胖大海、元参、银花、桔梗、木蝴蝶等代茶喝。最后祝你身体健康！