我夫人也有这毛病,都是我用身体暖,冬天的时候遮点叹我这个日子可苦哟,就急且像抱了块冰.吃阿胶好点,我劝夫人多锻炼,她又不能坚持。其实这也是气血两亏的表现，也是肾虚。一般要用中药调理和加强锻炼，比如太极拳和瑜伽，特别对妊娠抑郁症的人效果显著，关键调和身心某近。建议试试。