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你纪院这个时候多喝刺哑禁一点麦芽水患兵，感觉刚断完奶，你这个时候多散步就好了。
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可以，先慢慢运动
可以的，如果觉得难受就慢慢走或者慢跑不要太激烈运动了，不然奶水很容易流出来弄湿衣服的
您好，婴幼儿应坚持母乳喂养至6个月，6个月以后母奶质量开始下降，可通过添加辅食补充其不足，如果母乳较充分，可持续喂养至2岁。根据您的情况，您的母奶量已不足，而6月后的母奶抗体已经减少，戒奶不会影响孩子的抵抗力，但戒奶后，应添加奶粉，保证每日600ml左右的奶需求。