分娩后，可以适量看电视的，但需要注意间隔两米以上，最好超过3米，另外一次观看不能超过1小时，连续观看容易导致视力疲劳影响到视力的，至于手机因为屏幕台下，如果经常玩手机，对眼睛的损伤是比较大的，所以做月子期间不能玩手机，就是正常人也不建议玩手机的

那就不要看了嘛，多陪陪孩子

我的小宝宝现在快四个月了，你看一会就要休息，不要疲劳就好

我也看了电视和手机，最好是不看，但适当看应该没事，不要疲劳就可以