能吃。生蚝即牡蛎，牡蛎又是 补钙 的最好食品，含磷也很丰富，其丰缘悟富微量元素和糖元，婚荒对促进胎儿的 生长发育 、矫治孕妇 贫血 和对孕妇的体力恢复均有好处怠遮祸。