多吃蔬菜，谢谢

可以配戴多焦点渐进镜，通过缓解近距离用眼的疲劳，到达缓解近视加深的目的。

常做眼操,多看看绿色植物.

如果可能的话建议你把宝贝的眼镜度数是多少（刚发现的时候和现在的度数）？裸眼（不戴眼镜）视力是多少？具体的年龄？父母是否近视？父母近视大概多少？。。。说得详细一点好吗？！ 首先请注意： 1、坚决端正读、写的姿势！ 2、坚决杜绝偏食、挑食！ 3、不看电视、不玩电脑！ 4、如果屈光度是在200度以下，平时...不准戴镜！上课的时候要戴----是为了预防眼疲劳！ 5、有条件的话把家里的台灯换了。写作业的时候还要把日光灯打开，开阔视野！ 如果感兴趣的话加QQ635206906可以详谈。