问题分析： 你好，根据描述的症状来看多因为产后体虚引起的不适现象。多与产后长时间的坐姿，躺姿导致腰酸，背痛等不适现象，另外也要考虑的是缺乏锻炼，睡眠不好，过于劳累导致。 意见建议： 平时注意加强锻炼，多活动腰部，四肢，避免长时间的坐姿，久躺的习惯。调理好日常生活饮食，多吃些富含钙丰富的食物，加强营...养。建议去医院拍X线腰椎片，