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腹痛的病因是相当多的，某暖需要遮遮裕根据腹痛的具体部位、疼痛的性质、诱发因素、缓解因素、伴发症状等情况来判断的，必要时作一些检查来缘筛判断病因，诊断清楚后有针对性的治疗才会有效的
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你好，这种情况考虑是受凉引起的肠道的疼痛，主要是从注意保暖开始。平时穿衣要保护好腹部，多吃热食，避免生冷坚硬的食物。
根据你描述的情况中医认为你的症状属于 脾虚 气滞造成的，建议你可以喝点中药进行治疗，一般可以喝点香砂养胃丸。建议你平时忌食生冷油腻等食物饮食清淡为主。