最好别轻易吃药，好多都通过乳汁进入宝宝体内，我也经常上火，但是不敢吃药，多喝水，多吃水果和蔬菜，可吃一些凉性的去火的水果比如梨、草莓等或吃些苦味的蔬菜，实在不行我 有时也喝点凉性的茶饮，比如菊花茶、金银花茶、野菊花茶等，但不能常喝，应为是凉性的吃多了，奶水就少了，可在火特大时，喝2-3天，然后停掉。...最关键要平时注意不上火。