冬季儿童呼吸道疾病的高发期，一些被感冒等呼吸道疾病困扰的孩子，因为年龄太小不会咳痰往往会被憋得脸通红，严重的睡觉时一样会被憋醒。临床专家提醒孩子父母，最好掌握办法帮小宝祛痰。 小宝在冬天里因为抵抗力弱，感冒着凉就好像诱发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。此时小宝嗓子里会有太多痰液，但不会像成人一样吐痰，多数小宝痰液主要是咽下去通过拉臭臭排出或者吐。一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，会继发细菌感染，严重时将发现胸闷、呼吸困难，甚至导致肺不张、心宰豆力衰竭而危及生命。因此父母要协助小宝及时排痰。 第一父母要保持居室空气清新，定时开窗空气流通换气，最好将室温保持在18-22℃，别让冷风直接吹到小宝的身上，房间相对湿度保持在60％-65％。在小宝痰咳不出时应采取拍背的应急措施。在小宝咳嗽的间隙，让小宝侧睡或抱起侧睡，父母一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧睡，双侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由 外向 内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每天拍2-3次。 第二可以采取饮水法让小宝的 咽喉 保持湿润。让小宝多饮水特别是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理医治效果，有利于局部炎症的去除。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还可以提高血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素快速从尿中排出。 第三，还凑合采取蒸气法，将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起小宝，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽，但千万要小心烫伤。 第四，也可以采取药物法，但要清楚小儿用药应异常的谨慎，不能随手服用 止咳药 。痰少黏稠不适宜咳出的，可在大夫指导下用氯化铵、桔梗、远志等祛痰药；痰多黏膜难咳出者，可以用沐舒坦等化痰药物。但父母印葵评须要掌握的是，6岁以上小儿最好每天2－3次，没回1支；2-6岁小儿，每天3次，没回半支；二周它富岁以下小儿，每天2次，没回半支，用法均为慢速静注。除了使用以上办法外，父母还凑合在家中加工川贝炖雪梨，让小宝食梨饮汁，也有利于化痰止咳。