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对于有过半减耻月板破损的患者，建议避高潜免一切膝关节的负重运动，不建议你继续爬山震坐纪，跳舞。适合于你的活动有散步，游泳和骑车，同时要避免爬楼梯。
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你好， 建议自然而然的锻炼。 不要有剧烈的活动就可以的。 注意休息。 补充钙元素的办法医治。 适当锻炼提高体质 。
您好,拉丁舞运动的剧烈程度要高于普通舞蹈,在腰椎疾病没完全恢复的情况下,不建议您做相同的剧烈运动.
对于有过半减耻月板破损的患者，建议避高潜免一切膝关节的负重运动，不建议你继续爬山震坐纪，跳舞。适合于你的活动有散步，游泳和骑车，同时要避免爬楼梯。
你好， 建议自然而然的锻炼。 不要有剧烈的活动就可以的。 注意休息。 补充钙元素的办法医治。 适当锻炼提高体质 。
您好,拉丁舞运动的剧烈程度要高于普通舞蹈,在腰椎疾病没完全恢复的情况下,不建议您做相同的剧烈运动.