你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上柿清建否脑逝议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排饥斯自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。