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您好， 头晕 只是症状，原因很多，常见的有颈椎病，尺宝否 贫血 ，美尼尔氏综合劳斯征， 心律失常 ,，腔隙性脑梗塞等，建议你去医院纺点检查，确诊病因才能有效治疗，
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多吃点猪肝， 豆腐 ，适当吃些坚果，像核桃，松子， 杏仁 之类的，对 记忆力 有提高作用。
4头晕可以由多种因素引发，颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,建议到医院检查。
你好朋友别担心,这个疾病考虑是由于 肾虚 建议可以吃点六味地黄丸来治疗,饮食可以吃点韭菜,海鲜,完全可以治疗的啊