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减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮高丛毫食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的 维生素 ，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。 意见建议：减肥是一了婚个艰苦漫长的震唤过程，重在坚持
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没事的，放心吧，怀孕的时候心情都会紧张，可以去医院做个检查看看胎儿的发育情况，羊水的多少不做检查自己不会知道的，不过体重感觉有点超啊。
宝妈不要想太多，胀胀的也许是宝宝在里面动呢。如果不放心，去产检的时候可以问问医生