最新研究证明，小儿情绪不稳与饮食有关。迷悠饮食中含钙量少：钙有抑制脑神经高兴的效果，脑神经有足够的钙，容易保持控制情绪生筛，缺钙则会情绪不安竖索蛇、易激怒、周身乏力。饮食糖分过量：食甜点、饮料，使体内血糖升高，为了降低血糖，胰腺一定分泌大量胰岛素，导致副肾素分泌过剩，从而导致烦躁、发怒、情绪不稳。B族维他命缺少：糖分摄取过多，要变成热量，一定消耗B族维他命。假如饮食B族维他命缺少，就会导致精神亢奋，情绪失控。维他命C缺少：精神老是紧张要消耗维他命C，饮食维他命C不足，脑神经功能就会降低，一样会产生情绪不稳。