您好，你的情况，建议不要喝过多酒。脸红气短表示您的身体对酒精的消化功能不好，肝脏解毒功能不是很好等等。建议，平常少喝酒，也可以在喝酒前和适量的牛奶，葡萄糖等等。同事在喝酒的时候要注意食品的补。感谢