都说日有所思，夜有所梦，我也老爱做梦

别想太多，好好休息！

日有所想、夜有所梦

多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾. 尽量不要去想白天所发生的事，就是想着睡觉两个字，常期刻意的坚持会好些的.还要去医院看脑部血管有没有痉挛或者狭窄的情况出现，那样就会造成血液循环不畅，造成神经功能失去血液的濡养，出现...神经功能失调的情况。