晚上睡不着、长时间看电视、怕对宝宝有伤害、、有宝妈知道怎么可以缓解失眠吗?

晚上睡不着、长时间看电视、怕对宝宝有伤害、、有宝妈知道怎么可以缓解失眠吗?
犁云蔚_H2OU    2014-10-08 12:15    

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身体上肯定没太大称蒸害处,但宝宝崭呈肯定生急涌崇出来不会作息时间好,不会好带的。

悟文君_k1Xo   2014-10-08 12:18
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其他回答

宝妈可以白天少睡会儿或哪天选择不午休。适当的活动活动,晚上就能睡个好觉,即使睡不着也要养成一个按时按点上床躺下的好习惯,过一阵子就调整好了。

诺兴贤_1fFx    2014-10-08 12:18

唉,貌似到后期是不太好睡。楼上说的很对,我弟媳吃了就睡,宝宝生下来很好带,晚上十点多喂了以后能睡到早晨五点多。 我好惆怅呀,但是真的睡不好。

布夏真_MV8i    2014-10-08 12:17