坐月子第一个月能吃苹果、菠萝、梨吗…

印承志_cSXR    2013-11-25 09:35    

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病情分析:坐月子吃水果有以下几个注意事项: 不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜. 意见建议:可以吃苹果、菠萝,在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道顿清的负担。 吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放顿截在室温里过一会儿再吃最辨过。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。

理佁然   2013-11-25 11:22
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