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花乡高生中富含维生素，蛋白唉辉质，脂肪，糖类等多种营养成分，准妈妈适当吃点花生能增加身体抵抗力，调节胆固醇，今渐沙预防心脑血管疾病，但不宜过量食用，对花生过敏的准妈妈慎吃花生。
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亲，这个没有什么的，你只要多注意一下，控制量就可以了，一般花生是坚果类，对小宝宝大脑发育有好处，而且这个还可以适当补血，不必担心
亲这个是不能吃得太多的，要是吃得不是很多的时候是可以进行治胃病的，但是要是吃得太多的话也是会让胃消化不好的，这个还是比较硬的，
我也听说只有生的花生米，有助于补血可以改善贫血。
吃什么东西都要适量的花生米，虽然吃了有好处，但是也很容易上火的