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流产后，通常会建议休息2周，建议禁止同房和坐浴1个月，建议避孕3个月。流产后要注意缘刺休息，合理饮食，注意个人卫金崇生，流产后贵逼编可以吃水果，但要注意食品卫生。
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饭后30分后效果比较好
哺乳期营养要均衡，除非辛辣刺激的以外食物都可以使用，尽量要保证摄入食物的多样性及营养性，避免过分食物单一，因此水果是可以吃的，也是要适量，多样性。
科学坐月子，水果并不是月子禁忌，产后想吃随时可以吃，注意吃新鲜干净的水果，另外产后容易出现便秘，某些水果容易胀气吃了可能会感觉不适，选择其他水果就好，也不用把水果加热食用，处理干净即可。妈妈经验，供您参考。
你好，建议要产后第二周开始吃，可以选择热性或者平性的水果，苹果、葡萄、荔枝、木瓜、橙等热性水果。
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