你好，那在月子里的时候就尽可能的去少抱宝宝，可以让家里的人帮你抱一下，不然很容易落下月子病的。

你好宝妈。在月子里最好是不要经常抱宝宝的，这样容易可能会落下月子病的。所以要多注意休息。多泡泡热水澡。

你好，坐月子期间如果导致腰酸背痛的话，我建议你去医院做一下推拿效果比较好。