在缓解便秘同时，应该注意多喝水、饮食宜清淡为宜，适当锻炼，增加胃肠蠕动，配合治疗为好。

可能是饮食积滞引起的便秘，可以使用开塞露缓解便秘，同时注意适当运动，饮食以确定为宜，上次油腻、荤腥食物。