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您好，建议您生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。同时您可适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛俗们运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气相兵脚，全身放松。斯恨这种运动可随时随地进行。
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其他回答
你好，痔疮是肛门周围或者里面出现了静脉曲张造成，会出现大便时流血的情况。建议你出现了痔疮的情况去医院的肛肠外科去进行检查，看看你的情况后再做进一步的诊断与治疗。
您好，临床上，痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。痔疮的早期症状有便血，疼痛，便时有物脱出，肛门瘙痒，坠胀不适，便秘，有异物感等。一般可以通过药物治疗，若是症状比较严重，建议手术治疗为宜。要根据具体情况在医生的会诊指导下进行为宜。祝您健康！
这个建议最好是直接去肛肠科细查确诊一下比较清楚
指导意见： 您好；你的情况是外痔疮.建议服用槐角丸和痔速宁片.局部须要使用马应龙痔疮膏治疗. 避免辛辣刺激性食物.戒烟酒.多吃蔬菜水果.保持大便通顺.
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