你好，您的情况是 青春痘 ，青春痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症。中医讲“有诸内必形诸外”，这说明您的内分泌可能是失调的。建议您可以到针灸科就诊，采用针灸、自血疗法等配合 中药 服用综合来调理您的 体质 ，这样才是治本的，单单只是祛痘，只是治标。建议您不要吃辛辣的东西，睡眠规律。注意局部清洁。

根据您的描述考虑可能是面部 痤疮 毛囊炎 痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病好发于面部常伴有皮脂溢出病因：是多因素综合作用的结果主要与皮脂产生增多毛囊口上皮角化高进及毛囊内痤疮丙酸杆菌增殖有关也有一定的 遗传 因素有关避免用手挤捏皮损部位合理饮食及睡眠经常清洗去除油脂多食用新鲜水果蔬菜限制高...糖高脂饮食保持大便通畅注意调节好您的心情除此之外去专业皮肤病医院接受正规有效的治疗

您脸颊上和脖子上长有 痘痘 ，有可能是和 内分泌失调 有关，因为内分泌失调会导致皮脂分泌旺盛，从而引起堵塞毛孔。如果您积极调理内分泌情况，痘痘是可以自愈的，不要用手挤压以免感染形成痘印，也不要过于依赖药物！您好，建议您应当在日常生活中清淡饮食不要使用生冷油腻和辛辣刺激的食物，保持心情愉悦不要压力过大...精神紧张，注意休息不要劳累和长期 熬夜 ，多吃蔬菜和蔬果，积极调理内分泌，避免痘痘的出现！