乌龙茶是最健康的 减肥茶 了，这是真的。从两个方面来说就是抑制脂肪吸收，促进脂肪分解饭后半个小时喝最好了，清乌龙茶能够抑制食物中30%的脂肪的吸收空腹不要喝茶吆

你好， 减肥方法 很多。在选择减肥方法时应以 运动减肥 和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持

你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。

您好，每天喝乌龙茶是可以 减肥 的，乌龙茶有溶解脂肪，消食消胀的作用。引发肥胖的原因就是多余的脂肪在体内的堆积，而不能消耗掉。您好，喝乌龙茶有减肥的效果，但是要想成功的减肥建议结合运动锻炼和饮食控制的方法最好。可以每天坚持一项运动，特别是晚饭后一小时进行活动。并且控制饮食不要吃得太饱，也不要吃甜食和...油炸食品。祝您成功！