饮食上多吃新鲜的蔬菜水果吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话可以吃一些黑米小枣红小豆银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律主要心理要调节好心态平和不要生闷气.调节内分泌主要是调节心理再加上饮食保健否则就算吃多少 中药 效果未必好.

您好根据您的叙述考虑为您的肝火旺盛所致根据您的叙述您的情况建议多注意平时的饮食降尽量不要食用辛辣食物注意面部卫生

这个一般是有内湿的现像可以吃一些去湿的药物就可以达到治疗的效果就会好起来的一般可以吃一些龙胆泻肝丸和这个丹参片这些就可以达到治疗的效果就会好的